第三十章攀岩 (第2/2页)

“咦，我看你这样还以为你会呐，不过没事，我可以教你。”高露活力满满的说道。

“好了，我们别干站在这里，要去实战。”王敏无奈的说道。

“对喔，我们快走吧。”高露点了点头，率先向攀岩场走去。

“叶岚，你不是第一次攀岩嘛，我先示范给你看看。”杜秋笑着说道。

“太好了，叶岚，你知道嘛，杜秋以前拿过国际攀岩大赛的一等奖呐。杜秋很厉害的”高露看着杜秋，崇拜的说道。

“那我先开始了。”杜秋笑着道。

杜秋穿好装备站在岩壁前，深吸了口气，开始攀爬。她的动作不是很快，可是却很稳。很快，杜秋就爬到了顶端。

高露看着杜秋爬上顶端，骄傲的对叶岚说道:“杜秋攀岩很厉害的。”

叶岚笑着点了点头，“她真的很厉害。”

杜秋爬到了顶端，对着下面的三人比了个“耶”，然后准备下来了。只见杜秋抓着安全绳，双脚离开地面悬在空中，脚尖一点岩壁，就像一只燕子般轻盈的落到了地面。

高露快速的跑快去，欢快的说道:“杜秋，你怎么这么帅啊，我好崇拜你啊。”语气里充满了崇拜，随后又失落的说道:“我什么时候才能像你这么厉害啊？。”

“没事的，多练习练习就好了。”杜秋拍了拍高露的肩，鼓励的说道。

叶岚和王敏也走了过来，“你很厉害。”叶岚笑着说道，并给杜秋竖起来大拇指。

“王敏，叶岚，我们也来试试吧。”高露兴奋的说道。

“好，”叶岚点了点头，王敏也点了点头。

三人很快就穿好了装备。

“我们开始吧。”高露深吸一口气说道。

“等一下，”杜秋说道。

“怎么了？杜秋。”高露疑惑的说道。

“叶岚是第一次攀岩，”杜秋无奈的对高露说道。

“啊，我忘了。”高露不好意思的说道。

“叶岚，攀岩时身体要自然放松，不要太紧绷，重心要随着身体而变动，身体不要离岩壁太近，容易影响你判断路线。还有，脚踩在支点时不要太用力……”杜秋细心的给叶岚说着攀岩的注意事项。

叶岚没有一丝不耐，认真的听着杜秋说道。

反倒是杜秋察觉到自己太啰嗦，停了下来，“注意事项差不多就是这些了，记住，你一定要注意安全啊。”杜秋叮嘱道。

“放心吧，我知道的。”叶岚点了点头，无奈的说道。但叶岚内心还是很感激杜秋的。

一切准备就绪后，她们开始攀岩了。

叶岚踩在支点上，回忆着杜秋所说的注意事项，她把两脚外旋，大脚趾内侧贴进岩面，两腿微屈，保持身体的重心。叶岚左手用力，抓住支点，手臂用力一拉，把身体向上拉，同时，左脚稳稳的踩在叶岚事先确定好的支点上。万事开头难，叶岚迈出了第一步后，后面的就简单了。叶岚开始向上攀爬，她的脚步虽然慢，但是却很稳，看着一点也不像初学者。叶岚抬头看了一眼高露和王敏，她们已经爬到半道了。叶岚并不急，她只是按着自己的节凑慢慢的攀爬。叶岚知道自己是第一次攀爬，她只要先了解攀爬的技巧就行了，速度还可以再练嘛。

很快，高露和王敏就爬到了顶端。“我们先下去了啊。”高露大声说道。说着，高露和王敏就利落的滑了下去。

叶岚依旧按照自己的节凑攀爬，很快，叶岚也爬到了顶端。叶岚在脑海里回忆着杜秋滑下去的动作，依葫芦画瓢的做了起来。第一次，叶岚没有掌握好平衡，脚下一滑，差点掉下去，幸好腰间的安全绳稳住了叶岚的身体。叶岚皱了皱眉，稳住身体，再次试到，这一次，叶岚做的很好。很快，叶岚落到了地面。

叶岚一落地，高露等人马上围了上来，“叶岚，你刚刚吓死我了，不过第一次攀岩的人都是在教练的帮助下才落地的，你竟然就自己落下来了，真厉害。”高露语带崇拜。

“好了，下次不能这样了，太危险了。”杜秋说道。

“嗯。”叶岚点了点头。

到线索了。”

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