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在自己房间里“洗完澡”,萧玥就去吃早饭。
吃了一个月点刑司的早饭,现在她对早饭已经没有任何期待了——因为每天都是饼。
而且还是差不多的饼。唯一可取的是饮料,是刚刚煮好的豆浆。
萧玥第一天来吃早饭,就看见周铁空腹喝豆浆。
当时就给这位对她还不错的周司吏普及了下“不能空腹喝豆浆”的理由。
当然,不是什么如果空腹喝,豆浆里的蛋白质只能代替淀粉作为热量消耗掉,
这样不仅使蛋白质浪费,又使体内营养失去平衡,从而加重消化、泌尿系统的负担。
别问萧玥为啥知道这些,问就是萧妈叨叨神功十余年潜移默化!
萧妈退休前是市医院的内科护士长。
萧玥就对周司吏说,吃点饼再喝,豆浆里的营养物质会吸收得更好。
周司吏其实对这事无所谓,萧玥年纪虽小,看起来却懂得甚多,听她的就听她的呗。
然后那天,萧玥就看见走进饭堂的韩少司大人刚坐下,端起豆浆来就喝——
“喂——”一声喂字出口,萧玥暗骂自己,马上改口:
“启禀少司大人,这豆浆还是吃点东西再喝为好。”
韩朗停下,说:“哦,为何?”
萧玥只好科普几句,并表示自己最近翻阅医书,略略习得养生之道。
别问她为啥要多嘴,问就是叨叨神功十余年潜移默化!
韩朗点了点头,开始吃饼。
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