第三十五 重新分组 (第2/2页)

赤彤一边鼓掌，一边从门外走来。

“恢复的不错呢，很有精神，肌肉都练出来了。”

赤彤分别摸了摸三人的肌肉，感觉他们肌肉很僵硬，筋脉没有弹性，看起来身体也不是很协调。

她心里如此想到：

“看来接下来一段时间需要让他们学习瑜伽来帮重塑身体。

嗯～小胖子和小色狼有功法在身应该就可以很快恢复形体，这个叫崔云凡的小子没有什么基础，还需要一段时间，那么就这样吧…”

赤彤示意陆雪瑶来到她身边，在陆雪琪耳边说了些什么，又打开房门出去了一会。

等到赤彤回来以后，她对三人说道：“接下来的时间，我们将解除对你们的控制，

教你们瑜伽调节身体，重塑身形。

在半个月以后，除了每天进行的集训以外，你们各自也分别由自己的教官教授不同的本事。

如果你们偷懒或者扎刺，我们不介意再将你们控制起来强行教学。”

陆雪瑶在空中打了个响指，三人瞬间感觉自己身上有什么禁制被解除了。

他们乖乖低下头，老老实实等着教官训话，开玩笑好不容易自由了，没必要作死。

赤彤：“小胖子。”

小胖墩：“到…到！”

赤彤：“半个月以后，一贵哥和瑶瑶做为你的教官，教授你各路洪拳以及你自家绝学和对抗魔法的训练。”

小胖墩：“啊？我哥和这个魔女是我的教官？”

赤彤：“怎么？你不愿意吗？”

小胖墩赶紧摇我：“啊，愿意，愿意。”

赤彤：“小色狼”

沈三：“那个…教官，我叫沈三，不叫小色狼”

赤彤：“嗯，小色狼，姐姐我和秦贤（四眼医生）将作为你的教官，教你一圆太极步、两仪阴阳步、三才交替步、四象循环步、五行梅花步、六方错合步、七星斗移步、八卦走圈步、九宫飞行步、十全组合步、禹步、天罡步等步法；加上各种轻功、攀岩、御水、潜行、胎息、隐息、忍术等各种潜行逃脱手段。

梅花拳路、八卦双钺，飞刀暗器，擒拿格斗等对敌搏杀的手段。”

沈三闻言一喜，赶紧对赤彤行礼表示感谢，一胖直瞅着沈三，那眼神里透露着你是不是跟这女魔头有一腿的意思。

赤彤：“崔云凡”

崔云凡：“额，到！”

赤彤：“你基础不牢，半个月以后，你继续练习基本功和瑜伽，允许你练习五步拳、五禽戏、八段锦、二十四式简化太极拳。

玲玲（女风水师）拥有观气的本事，可以更好的帮你巩固内功基础。

当然，你也需要有一些御敌手段，赵四会教你一些单兵作战的技巧以及战术指挥方面的理论。”